Engpassdehnen nach Liebscher & Bracht

Engpassdehnen gleicht in nur 15 Minuten täglich die Bewegungsdefizite unseres heutigen Alltags aus. Mit Engpassdehnen kannst Du den Weg, den die meisten für normal und nicht veränderbar halten – je älter, desto mehr Schmerzen, Verschleiß, Bewegungseinschränkungen und Krankheiten – unterbrechen und sogar umkehren. Und das ist gar nicht so schwer. Es gelingt, wenn Du Dir angewöhnst, täglich 15 Minuten Deiner Zeit gezielt für Engpassdehnen zu nutzen. So baust Du mit Engpassdehnen im wahrsten Sinne des Wortes einen neuen Körper, ein neues Leben. Egal in welchem Alter: Du bist entspannt, beweglich und voller Wohlgefühl – Du lebst besser und leichter